Resasti bradovec (Hericium erinaceus), znan tudi kot levja griva, je užitna in zdravilna goba, ki v naravi raste na odmrlih deblih listavcev. Zaradi svojega značilnega videza, ki spominja na bujno belo grivo, ter številnih raziskav glede njenega vpliva na človeka, je postala priljubljena ne le v kulinariki, temveč tudi v tradicionalni medicini. Zdravilne lastnosti resastega […]

Človeško telo je natančno uravnotežen sistem, kjer ima vsak proces svojo optimalno vrednost pH. Kri, na primer, mora vzdrževati pH med 7,36 in 7,44, da lahko podpira pravilno delovanje encimov, celic in imunskega sistema. Čeprav telo nenehno uravnava svojo pH vrednost, ga sodoben način življenja pogosto postavlja pred izzive, ki lahko vodijo v zakisanost organizma. […]

Mentolovi kristali so prozorni, igličasti kristali, pridobljeni iz eteričnega olja mete (Mentha). Zaradi svojih edinstvenih lastnosti se pogosto uporabljajo v različnih izdelkih za zdravje in dobro počutje, vključno s kozmetiko, savnami in inhalacijami. Kaj so mentolovi kristali? Mentol je naravna spojina, ki jo najdemo v eteričnem olju mete. Pri sobni temperaturi se kristalizira v prozorne […]

Zima prinaša številne izzive za nego stopal. Zasnežene in mokre ceste, dolgoročno nošenje težkih zimskih čevljev ter prekomerno znojenje v zaprtih prostorih lahko povzročijo neprijetne vonjave in draženje kože. Dodatno se pogosto pojavi občutek utrujenosti, saj noge trpijo zaradi pomanjkanja prostora in prezračevanja. Obstajajo različni načini kako lahko poskrbimo za sveža in negovana stopala v […]

Shilajit ali mumijo/mumio je naravna, smolnata snov, ki se izloča iz skal v goratih območjih, kot so Himalaja, Altaj, Kavkaz, Karakorum in gorovje v Tibetu. Nastaja v dolgem procesu, ki lahko traja več stoletij, kot posledica razpada rastlinskega in mikrobiološkega materiala pod visokim pritiskom in specifičnimi podnebnimi pogoji.   Tradicionalno se pridobiva tako, da se […]